تحریر نو - برای شاد بودن اندکی بدوید

مطالعات انجام شده توسط پزشکان اثبات کرده بود که دویدن زیاد سبب افزایش سطح اندروفین بتا در بدن انسان می‌شود که تاثیراتی مشابه با تاثیر مورفین در بدن خواهد داشت.

مطالعات انجام شده توسط پزشکان اثبات کرده بود که دویدن زیاد سبب افزایش سطح اندروفین بتا در بدن انسان می‌شود که تاثیراتی مشابه با تاثیر مورفین در بدن خواهد داشت.

تحریرنو: بررسی‌های جدید پژوهش‌گران نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های هوازی مانند دویدن سبب آزادسازی ماده‌ای موسوم به اندوکانابینوئید در مغز می‌شود که افزایش شادی و عدم احساس درد را به‌هم‌راه دارد.

محققان دانشگاه هایدلبرگ آلمان به سرپرستی دکتر یوهانس فوس در این مطالعات از چرخ‌های مخصوص دویدن برای موش‌ها استفاده کرده و به بررسی شرایط مغزی این حیوانات در حین دویدن پرداختند.

در خلاصه‌ی این پژوهش عنوان شده است: اندوکانابینوئیدها سبب افزایش احساسات شده و بدن افراد را در برابر درد مقاوم می‌کنند. این ماده در پی دویدن توسط مغز ترشح می‌شود.

پیش از این پژوهش، مطالعات انجام شده توسط پزشکان اثبات کرده بود که دویدن زیاد سبب افزایش سطح اندروفین بتا در بدن انسان می‌شود که تاثیراتی مشابه با تاثیر مورفین در بدن خواهد داشت.

این موضوع در حالی است که در مطالعات جدید، مشخص شد که اندروفین بتا، دارای ابعادی بزرگ بوده و قادر به نفوذ به مغز از طریق مویرگ‌های خونی نیست.

به‌هر صورت دانشمندان دریافتند که اندوکانابینوئیدها بر خلاف اندروفین بتا، می‌تواند مستقیما از طریق رگ‌های خونی وارد مغز شده و این موضوع یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که ورزش‌کاران از دویدن و انجام حرکت‌های ورزشی مشابه لذت برده و احساس شادی می‌کنند.